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立秋后天气最热,花20分钟做5道蒸菜,分享蒸鸡翅金针菇做法,网站没备案可以做推广吗

2025-05-09
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    立秋后,适合多吃几道简单的蒸菜,它们营养美味,能让人唇齿留香,大人孩子都喜欢。刚过立秋时,天气正处于最热阶段,饭还是要吃的,只是煎炒类菜肴要少做。花20分钟就能做出几道蒸菜,这样能减少油烟的干扰,人的胃口很快就会变好 。

    今天分享5道蒸菜,它们做法简单,南瓜、金针菇、豇豆都是夏天极为常见的蔬菜,蒸菜有清淡口味的,也有麻辣口味的,每道菜都颇具滋味,还适合大多数人食用,话不多说,一起来看看。

    -----【蒸鸡翅金针菇】-----

    先在盘底铺上金针菇,将鸡翅腌制至入味后,把鸡翅码放在金针菇上面,接着放入锅中蒸。鸡翅口感滑嫩且富有滋味,金针菇因自身汁水与鸡翅汁混合,变得鲜香脆嫩。最后撒上一点儿绿香葱末和红辣椒丁,整盘看起来热闹非凡,很能勾起人的食欲。

    有5个鸡翅中,有1把金针菇,有20克生抽,有20克蚝油,有10克黄酒,有2克盐,有1块姜,有30克左右淀粉,有少许香葱,有少许红辣椒

    把鸡翅中洗净,准备1把金针菇,将其浸泡在凉水中15分钟,这样能去掉其中所含的一部分秋水仙碱 。

    将鸡翅切成两半,如此一来能够扩大入味的面积,进而缩短蒸制所需的时间。

    把鸡翅放入碗中,加入鲜姜丝,再加入生抽,接着加入蚝油,然后加入盐,最后加入黄酒,让它们充分混合,腌制大约30分钟使其入味;

    把金针菇的根部切掉,将其分成一小撮一小撮的,找一个深的盘子,把金针菇均匀地铺在盘子里面;

    往腌好的鸡翅中倒入适量淀粉,淀粉种类没有限制,玉米淀粉、土豆淀粉、小麦淀粉都可以,这么做的目的是锁住鸡翅中的水分和调料汁,从而让鸡翅外滑里嫩 。

    把裹了淀粉浆的鸡翅放置在金针菇上面,将剩余的粉浆均匀地淋在鸡翅上;

    放入凉水蒸锅中,用中火蒸,等上汽后蒸20分钟,充分加热可完全破坏金针菇中的秋水仙碱,吃的时候更放心,鸡翅外面裹着淀粉浆,所以长时间蒸也不会变老,口感滑嫩嫩的。

    -----【肉末粉丝娃娃菜】------

    娃娃菜十分鲜嫩,绿豆粉丝筋道且富有弹性,肉馅营养又有滋味,黄、白、红三种颜色搭配在一起,显得很漂亮。蒸菜时我会盖上一张盘子,如此在加热过程中,能够把水气锁在菜里 。

    有一棵娃娃菜,有100克猪肉馅,有两小把绿豆粉丝,有50克酱油,有盐,有两棵小葱,有4瓣大蒜,有1小勺红剁椒

    1. 娃娃菜洗净控水;

    2. 绿豆粉丝凉水泡软,剪成10厘米左右的段;

    3. 娃娃菜洗净切条;

    4. 娃娃菜摆在盘中,粉丝铺散在菜上;

    5. 小葱切末,大蒜拍碎;

   


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