关闭App后台刷新可有效降低苹果手机电量与流量消耗。1、全局关闭：进入设置→通用→后台App刷新，将总开关关闭。2、选择性关闭：在后台App刷新列表中，手动关闭抖音、淘宝等非必要应用的开关。3、按网络限制：在总开关选项中选择“仅无线局域网”，或为单个App设置Wi-Fi下刷新。4、通过App专属设置管理：在微博、小红书等应用的独立设置中关闭后台刷新功能。

如果您发现苹果手机的电量消耗过快或流量使用超出预期，很可能是由于大量App在后台持续刷新数据所致。这种后台活动会导致CPU频繁唤醒、网络模块持续工作，从而增加功耗并消耗蜂窝数据。以下是几种有效关闭App后台刷新的具体操作方法：

本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18。

一、全局关闭所有App的后台刷新

此方法通过禁用系统级的后台刷新功能，一次性阻止所有应用程序在后台获取新内容，能最大程度地降低电量和流量的消耗，适用于对实时信息接收要求不高的用户。

1、打开手机主屏幕上的设置应用。

2、向下滑动屏幕，点击通用选项。

3、在通用设置列表中，找到并进入后台App刷新。

4、将页面顶部的总开关滑动至关闭状态，即变为灰色。

二、选择性关闭特定App的后台刷新

此方法允许您保留微信、邮件等关键通讯应用的后台更新能力，同时针对视频、购物、游戏等非必要应用进行限制，实现省电、省流与功能性的平衡。

1、进入设置 → 通用 → 后台App刷新界面。

2、在应用列表中向下浏览，找到您希望管理的应用，例如“抖音”、“淘宝”或“爱奇艺”。

3、点击该应用右侧的开关，将其关闭，状态变为灰色即可禁止其后台刷新。

4、对于需要保持消息实时接收的应用，请确保其开关处于开启的绿色状态。

神笔马良

神笔马良 - AI让剧本一键成片。

320 查看详情

三、按网络类型限制后台刷新行为

此方法可以根据连接的网络环境（Wi-Fi或蜂窝数据）来精细化控制后台刷新，避免在使用移动网络时产生额外的流量费用和电量损耗。

1、前往设置 → 通用 → 后台App刷新。

2、点击页面顶部总开关右侧的选项按钮。

3、在弹出的菜单中选择仅无线局域网，这样所有应用的后台刷新将只在连接Wi-Fi时进行。

4、您也可以在下方的应用列表中，为单个应用分别设置“无线局域网”、“蜂窝数据”或“关闭”三种模式。

四、通过App专属设置进行管理

部分第三方应用在其独立的设置菜单中提供了更详细的后台活动控制选项，直接在此处关闭可以实现更精准的权限管理。

1、打开手机设置应用。

2、在设置主界面中，向下滚动并找到需要管理的应用，例如“微博”或“小红书”。

3、点击进入该应用的专属设置页面。

4、查找并点击后台App刷新选项。

5、将其设置为关闭状态。

以上就是苹果手机如何关闭App后台刷新 节省电量与流量的设置【干货】的详细内容，更多请关注其它相关文章！

# 两种  # 海龙优化图纸下载网站  # 潍坊网站建设方式  # 推广互联网营销师培训班  # 河东网站建设价格  # 网站建设企  # 景县seo整站排名  # 试验检测需求网站推广  # 汝州集团网站建设  # 广州seo技术博客  # seo优化技巧价格外推  # 打不开  # 去哪里  # 解决方法  # 必看  # 将其  # 微信  # 无线局域网  # 列表中  # 小红  # ios 18  # 爱奇艺  # 小红书  # wi-fi  # ios  # 苹果手机  # 苹果  # 微博  # 淘宝  # iphone  # app  # 抖音 

相关栏目： 【 科技资讯46185 】 【 网络学院92790 】

相关推荐： 优酷会员付费后没到账怎么办_优酷会员充值异常及解决方法  Win11怎么查看电脑配置_Win11硬件配置检测工具使用  PHP高效扁平化嵌套数组：使用array_merge与数组解包操作符  Highcharts 雷达图径向轴标签定制指南：利用多Y轴实现数值标注  C++如何生成随机数_C++ random库使用方法与范围设置  Odoo 16：在表单视图中基于当前记录动态修改Tree视图属性  抖音隐秘迷城小游戏入口_ 抖音冒险解谜小游戏秒玩  如何使用 Excel 发布器与 Power BI 分享 Excel 洞察  192.168.1.1管理中心入口 192.168.1.1路由器网页设置平台  Basecamp怎样用留言钉固定重点_Basecamp用留言钉固定重点【重点标记】  KFC游戏互动怎么赢取优惠券_KFC线上游戏活动参与与优惠代码赢取教程  怎样在Excel中做仪表盘_Excel仪表盘设计与关键指标展示方法  J*aScript实现单选按钮与关联输入框的联动禁用教程  漫蛙manwa2最新登录网址_漫蛙manwa2手机网页版入口  MAC怎么在地图App里使用“四处看看”_MAC体验部分城市的3D实景街景  Lar*el如何正确地在控制器和模型之间分配逻辑_Lar*el代码职责分离与架构建议  汽水音乐车机版横屏版7.1 汽水音乐车机版横屏版下载入口  HuggingFaceEmbeddings中向量嵌入维度调整的限制与理解  TikTok搜索结果不显示如何解决 TikTok搜索刷新优化方法  谷歌邮箱注册显示错误Gmail服务器异常与延迟处理  汽车之家官方网站官网入口_汽车之家网页版直接进入  限制HTML日期输入框的日期选择范围  Go语言中动态执行代码字符串的策略与实践  QQ邮箱网页版入口 QQ邮箱官方邮箱登录通道  知音漫客正版漫画平台_知音漫客官网账号登录  Go语言中高效处理x-www-form-urlencoded表单数据  谷歌浏览器无痕模式怎么开 Chrome开启无痕浏览设置方法【教程】  J*a递归快速排序中静态变量导致数据累积的陷阱与解决方案  一加手机电池耗电快怎么办_一加手机电池耗电快的解决方法  Django通过AJAX异步上传图片并保存至模型的完整指南  qq游戏跨平台入口_qq游戏多设备同步登录  Adobe PDF表单中利用J*aScript解析与格式化日期组件的教程  Win10如何恢复误删的快捷方式_Win10重建常用软件快捷方式  微博网页版怎么开启两步验证_微博网页版账号安全两步验证设置方法  QQ邮箱官方邮箱登录入口 QQ邮箱网页版快速访问  uc浏览器网页版极速入口 uc网页浏览器网页版流畅体验  修复二维数组索引越界异常：一维循环到二维坐标的正确映射  Golang如何使用buffered channel提高性能_Golang buffered channel优化技巧  MAC怎么安装Homebrew包管理器_MAC为开发者和高级用户安装命令行工具  React Router v6 教程：构建认证保护的私有路由与重定向策略  文心一言怎样用插件调度API数据_文心一言用插件调度API数据【API调用】  126邮箱账号注册 电脑版登录入口  EMS快递官网app_中国邮政速递物流手机客户端  如何使用spryker/configurable-bundles-products-resource-relationship模块解决复杂产品捆绑关系难题  海棠电脑版入口_通过电脑访问海棠官网阅读  mysql备份恢复性能优化_mysql备份恢复性能优化方法  Lar*el头像管理：图片缩放与旧文件删除的最佳实践  PrimeNG Sidebar背景色自定义指南：CSS覆盖与主题化实践  菜鸟取件码是什么怎么查 最全查询渠道汇总  steam官方入口大全 steam账号注册及操作指南