可通过系统设置、组策略或注册表彻底禁用Windows 11 Xbox Game Bar录制功能以提升游戏性能。首先在“设置-游戏”中关闭Xbox Game Bar开关和游戏录制；若为专业版，可使用组策略编辑器禁用“Windows游戏录制与广播”；家庭版用户则需通过注册表将AppCaptureEnabled和GameDVR_Enabled两项设为0并重启生效。

如果您在运行游戏时发现Windows 11的Xbox Game Bar后台录制功能导致系统卡顿或帧数下降，则可以通过以下方法彻底禁用该功能以提升性能。以下是解决此问题的步骤：

本文运行环境：Dell XPS 15，Windows 11。

一、通过系统设置关闭游戏录制

此方法直接在图形界面中关闭相关功能，操作简单且安全，适用于大多数用户。

1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。

2、在左侧菜单中点击“游戏”，进入游戏相关功能设置页面。

3、点击“Xbox Game Bar”，将主开关切换为“关”状态，从而禁用整个工具栏。

4、返回“游戏”设置主页面，点击“屏幕截图”选项。

5、在“录制偏好设置”区域，找到“录制游戏过程”开关，确保其处于关闭状态。

二、通过组策略编辑器禁用（仅限专业版/企业版）

对于使用Windows 11专业版或企业版的用户，可通过本地组策略更彻底地禁用录制服务，防止其在后台启动。

1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 gpedit.msc 并按回车。

2、在组策略编辑器中，依次展开路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows游戏录制与广播。

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3、在右侧双击“启用或禁用游戏录制”策略项。

4、在弹出窗口中选择“已禁用”，然后点击“应用”和“确定”按钮。

5、关闭组策略编辑器，重启电脑使设置生效。

三、通过修改注册表禁用（适用于所有版本）

此方法适用于家庭版等不包含组策略的系统版本，可直接修改系统注册表来关闭录制功能，效果更为彻底。

1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并按回车，以管理员身份运行注册表编辑器。

2、导航至以下路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\GameDVR。

3、在右侧找到名为 AppCaptureEnabled 的DWORD值，双击将其数值数据由“1”改为“0”。

4、继续导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\System\GameConfigStore。

5、在右侧找到 GameDVR_Enabled DWORD值，双击将其数值数据同样改为“0”。

6、关闭注册表编辑器，重启计算机完成设置。

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