首先通过Windows更新检查升级选项，若不可用则使用Windows 11安装助手或ISO镜像文件进行升级，三种方法均可保留文件、应用及设置。

如果您希望将当前使用的Windows 10系统升级到Windows 11，同时保留原有的个人文件、已安装的应用程序以及系统设置，可以采用以下几种官方或经过验证的方法。这些方法能够避免因重装系统而导致的数据丢失和繁琐的软件重新配置过程。

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 Pro。

一、通过Windows 更新升级

此方法是微软官方推荐的最直接方式，适用于硬件符合要求且已被纳入推送范围的设备。系统会自动检测并提供Windows 11的功能更新，整个过程简单且能确保数据安全。

1、点击屏幕左下角的“开始”菜单，然后选择齿轮形状的“设置”图标。

2、在设置窗口中，进入“更新和安全”选项。

3、点击“Windows 更新”，然后选择“检查更新”按钮。

4、等待系统扫描完成后，如果您的设备符合条件，将会看到名为“功能更新到 Windows 11”的选项。

5、点击该更新项，然后选择“下载并安装”。

6、阅读并接受许可条款后，系统将自动下载安装包并准备升级。

7、下载和准备完成后，系统会提示您重启以完成安装，选择“立即重新启动”即可。

二、使用Windows 11 安装助手

当Windows 更新中未显示升级选项时，可以使用微软官方提供的独立工具进行升级。该工具会主动检查您的系统兼容性，并引导您完成保留文件和应用的升级流程。

1、访问微软官方网站的Windows 11下载页面，找到并下载“Windows 11 安装助手”（Windows11InstallationAssistant.exe）。

2、下载完成后，找到该文件，右键单击并选择“以管理员身份运行”。

3、安装助手启动后，会自动开始检查系统兼容性。

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4、若您的设备满足所有要求，点击“接受并安装”按钮。

5、工具将自动下载Windows 11的完整安装包，并开始准备安装环境。

6、当屏幕上出现“准备就绪，是否现在重启？”的提示时，点击“立即重新启动”。

7、电脑重启后，安装程序会接管并自动执行升级过程，期间请保持电源连接，不要中断操作。

三、利用ISO镜像文件执行升级安装

此方法提供了最大的灵活性，适用于需要手动控制升级过程或希望绕过某些在线限制的用户。通过挂载ISO镜像并运行安装程序，您可以明确选择保留个人文件和应用程序。

1、从微软官网或其他可信来源下载Windows 11的ISO镜像文件。

2、下载完成后，右键单击ISO文件，选择“装载”，系统会将其作为一个虚拟光驱打开。

3、打开这个虚拟光驱，找到并双击运行根目录下的“setup.exe”文件来启动安装向导。

4、在安装程序界面中，选择“更改如何安装Windows”的选项。

5、在接下来的界面中，务必勾选“保留个人文件和应用”这一项，以确保数据不被清除。

6、点击“下一步”，然后按照屏幕上的指示完成剩余的设置步骤。

7、安装程序将开始配置新系统，过程中电脑会自动重启数次，请耐心等待直至升级完成。

以上就是win10怎么升级安装win11 保留文件和应用无损升级方法的详细内容，更多请关注其它相关文章！

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