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苹果14 Pro如何开启夜间防护模式

2025-12-05
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夜览功能可减少蓝光保护眼睛,打开设置→显示与亮度→夜览,设定时间或自定时段开启,也可通过控制中心月亮图标手动启用。

苹果14 pro如何开启夜间防护模式

苹果14 Pro上所说的“夜间防护模式”通常指的是为减少蓝光、保护眼睛的“夜览”功能,它能在夜晚自动将屏幕调为暖色调。这个功能设置起来很简单,按步骤操作就行。

找到夜览功能的位置

打开iPhone的【设置】应用,向下滑动并点击【显示与亮度】。在这个页面中,你会看到一个叫【夜览】的选项,点击进入即可进行设置。

设定夜览开启时间

进入夜览设置后,打开【设定时间】的开关。你可以选择【从日落到日出】,这样系统会根据当地日落和日出时间自动开启和关闭。如果想自定义,可以选择【自定时段】,然后设置具体的开始和结束时间,比如晚上9点到早上7点。

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手动临时开启夜览

如果你不想等定时,可以随时通过【控制中心】快速开启。从屏幕右上角向下滑动打开控制中心,长按或用力按压亮度调节条,然后点击左下角的月亮图标,就能立即启用夜览,适合临时使用。

基本上就这些,设置一次后手机就会自动运行,不用每天手动操作。

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