1、可通过Samsung Health手动添加瑜伽记录，进入锻炼页面选择瑜伽类别并输入时间等信息后保存；2、若佩戴Galaxy Watch，可开启自动检测功能，在手表上选择瑜伽活动并开始记录，数据将同步至手机；3、使用Bixby语音指令唤醒“Hi Bixby”并说出“开始记录瑜伽锻炼”，可快速启动记录，结束后用语音指令停止。

如果您在使用三星Galaxy F54进行瑜伽练习，希望准确记录锻炼时长以追踪健康数据，但发现健康App未能自动识别或完整记录您的柔韧练习，可以通过以下多种方法手动或半自动完成记录。

一、通过Samsung Health应用手动添加运动记录

此方法适用于所有类型的瑜伽练习，包括未被设备自动检测到的课程。通过手动输入，您可以精确控制记录的时间、类型和备注信息。

1、在三星Galaxy F54上打开Samsung Health应用程序。

2、点击底部导航栏的“锻炼”选项。

3、向下滑动至页面底部，选择“查看全部”或“管理运动类型”。

4、在运动列表中找到并点击“瑜伽”或“柔韧练习”类别。

5、点击屏幕下方的“+”按钮或“添加记录”功能。

6、手动输入本次瑜伽练习的开始时间、结束时间或总时长，并可补充消耗卡路里等数据。

7、确认无误后，点击“保存”，该次练习将被计入当天的活动历史。

二、使用手表自动检测并同步至手机App

若您佩戴了支持自动检测功能的Galaxy Watch，在开始瑜伽练习时设备可能自动启动记录。确保手表与F54手机上的Samsung Health保持连接，数据会自动同步。

1、在开始瑜伽前，确认已佩戴Galaxy Watch且电量充足。

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2、确保手表与三星Galaxy F54通过蓝牙正常连接，并在Samsung Health中启用了“自动检测锻炼”功能。

3、进入手表上的锻炼应用，选择“瑜伽”或“柔韧性训练”作为当前活动。

4、点击开始按钮，手表将记录整个过程的心率、持续时间和身体状态。

5、练习结束后停止记录，数据会自动同步到手机端的Samsung Health应用中。

三、利用语音指令快速启动记录

通过Bixby语音助手，您可以在双手不便操作手机的情况下快速开启锻炼追踪，特别适合刚进入冥想或体式准备阶段时使用。

1、对您的三星Galaxy F54说出唤醒词“Hi Bixby”。

2、紧接着发出指令：“开始记录瑜伽锻炼”或“启动柔韧练习计时”。

3、Bixby会自动跳转至Samsung Health并创建新的瑜伽活动记录。

4、练习完成后，再次呼唤Bixby并说“结束锻炼记录”，系统将保存完整时长。

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