苹果手机启用深色模式可减少弱光下屏幕刺眼感、延长续航、缓解视觉疲劳，支持手动设置、控制中心快捷开关、定时自动切换、控制中心添加及夜览功能协同使用。

如果您希望苹果手机在弱光环境下减少屏幕刺眼感、延长电池续航或缓解视觉疲劳，则需要启用深色模式。该功能在iOS系统中也常被称作“夜间模式”，其开启方式多样，且支持手动切换与定时自动启用。以下是具体操作方法：

一、通过“设置”应用开启深色模式

此方法适用于所有支持深色模式的iOS版本（iOS 13及以上），设置后立即生效，且可进一步配置自动时段。

1、点击主屏幕上的“设置”图标（灰色齿轮），进入系统设置界面。

2、向下滚动并轻点“显示与亮度”选项。

3、在“外观”区域下，选择“深色”，屏幕将即刻切换为深色界面。

二、通过控制中心快速开启或关闭

此方式无需退出当前应用，适合临时切换，尤其在夜间突然需要降低屏幕亮度时极为便捷。

1、在iPhone X及更新机型上，从屏幕右上角向下滑动调出控制中心；在iPhone 8及更早机型上，则从屏幕底部向上轻扫。

2、长按亮度调节条右端的圆形图标（该图标形似太阳与月亮组合）。

3、在弹出面板中，轻点“深色模式”按钮（图标为半月形），状态即刻切换。

三、设置深色模式自动开启时段

系统可根据设定时间或日落/日出时间自动切换深色与浅色模式，避免每日重复操作，适配自然光照变化。

1、进入“设置”→“显示与亮度”，确保已打开“深色”模式。

2、在“外观”下方，轻点“自动”开关。

标贝悦读AI配音

在线文字转语音软件-专业的配音网站

78 查看详情

3、点击“选项”，选择“日落到日出”或“自定时段”。

4、若选“自定时段”，分别设定“深色模式开始时间”和“结束时间”（例如：20:00 至 07:00）。

四、将深色模式添加至控制中心（如未默认显示）

部分设备升级后，“深色模式”控件可能未出现在控制中心，默认需手动添加才能快速访问。

1、打开控制中心，用力按住空白区域（或长按）直至出现编辑界面。

2、轻点屏幕底部的“添加控制”。

3、在列表中找到并勾选“深色模式”，确认添加完成。

五、使用夜览作为深色模式的补充调节方式

夜览并非深色模式本身，而是通过降低蓝光、增强暖色调来缓解夜间用眼疲劳，可与深色模式同时启用，实现双重护眼效果。

1、进入“设置”→“显示与亮度”→“夜览”。

2、开启“夜览”开关，并选择“日落到日出”或设定固定时段。

3、轻点“色温”滑块，向左拖动可使屏幕呈现更暖、更柔和的黄色调，向右则偏冷。

以上就是苹果手机如何开启深色模式_苹果手机夜间模式设置与定时切换【教程】的详细内容，更多请关注其它相关文章！

# 如果您  # 新手怎么做seo 运营  # 领导者做营销推广  # 珠海网站建设方案怎么写  # 梅州购物商城网站建设  # 企业公司营销推广方式  # 东昌区关键词seo排名优化  # discuz 论坛seo设置  # 盐城网站建设效果  # 网站跳出率高优化包括  # 网站建设需要的公司  # 出现在  # iphone  # 个性化设置  # 自定  # 读懂  # 打不开  # 一文  # 尼克  # 夜间  # 控制中心  # ios  # 苹果手机  # 苹果 

相关栏目： 【 科技资讯46185 】 【 网络学院92790 】

相关推荐： 在FastAPI中利用lifespan与依赖注入高效管理Redis连接池  在J*a中如何隐藏复杂性_使用门面模式组织对象交互  J*a递归快速排序中静态变量的状态管理与陷阱  蛙漫漫画免费阅读入口_蛙漫官方正版无广告纯净版  小红书商家版怎样在笔记嵌入商品卡路径_小红书商家版在笔记嵌入商品卡路径【挂载教程】  composer 和 npm/yarn 在管理依赖方面有什么核心思想差异？  腾讯QQ邮箱官方网站_QQ邮箱网页版在线登录  Django模型中自动计算可用余额的实现方法  outlook中文官网入口地址 outlook官方中文版直达首页链接  微信群消息显示延迟如何解决 微信群消息刷新优化方法  TikTok国际版网页端快速入口 TikTok全球版短视频浏览教程  手机CPU怎么影响游戏体验_手机CPU对游戏性能的影响分析  C++ string find函数返回值npos详解_C++字符串查找失败的判断条件  css滚动区域卡顿如何改善_css滚动问题用will-change优化渲染  解决Django多数据库/多Schema环境下外键迁移问题  天眼查企业查询官网入口 天眼查官方网页版查询  如何有效阻止外部脚本意外修改内联样式的高度属性  中兴BladeV30怎样用测距估书架层高_iPhone中兴BladeV30测距估书架层高【家装参考】  解决J*aScript中重复选择项的确认对话框显示问题  Win11文件资源管理器卡顿怎么修 Win11重置资源管理器进程优化响应速度【修复方法】  ExcelARRAYTOTEXT函数怎么自定义分隔符输出数组文本_ARRAYTOTEXT实现动态生成SQL语句  服务端验证_j*ascript输入检查  C++如何进行游戏物理模拟_使用Box2D库为C++游戏添加2D物理效果  J*aScript中高效清空DOM列表元素：解决for循环中断与任务管理问题  电脑IP地址怎么查 查看本机IP地址的几种方法  台积电1.4nm工艺A14瞄准2028：10年来性能提升80%  如何在网页中实现特定地点的随机图片展示  深入理解Go语言中Map值与方法接收器的交互：为什么需要临时变量  sublime如何配置Go语言开发环境_sublime搭建Golang编译运行系统  Yandex浏览器官方网页版入口 Yandex浏览器最新版官网  如何在 Windows 11 中启动游戏手柄设置  qq游戏手机版下载安装_qq游戏移动端入口  mysql通配符支持数字匹配吗_mysql通配符能否用于数字匹配的解析  CSS子选择器：如何区分并样式化嵌套列表的子层级  俄罗斯Yandex免登录入口_Yandex搜索引擎官网一键直达  使用Pandas转换并合并DataFrame：多列映射至统一结构  必由学官网入口 必由学教师登录入口  AO3官方可用镜像 Archive of Our Own网页版最新入口  菜鸟取件码是什么怎么查 最全查询渠道汇总  Python：递归比较文件夹内容并找出特定类型文件的差异  composer的"require-dev"部分是用来做什么的？  Sublime怎么配置Nim语言环境_Sublime Nim代码高亮与补全  如何在 Excel Online 和 Google 表格中更改日期格式  React/Next.js中实现列表项的动态移动与状态管理：兼论唯一键的重要性  vivo手机参数配置怎么增强信号_vivo手机参数配置信号增强方法  不会效仿卡普空！《铁拳》制作人澄清：不采取赛事付费|直播|  淘宝支付提示失败如何解决 淘宝支付流程优化方法  微信客户端如何收红包_微信客户端接收红包使用教程  Golang如何优化CPU绑定任务分配策略_Golang CPU任务分配优化实践  c++如何使用折叠表达式(Fold Expressions)_c++17可变参数模板新技巧