若误删Mac文件，可尝试三种恢复方式：首先使用Time Machine进入备份时间点找回；其次检查iCloud Drive“最近删除”中30天内文件；最后用EaseUS或Disk Drill等软件扫描磁盘未分配空间恢复未被覆盖的数据。

如果您在Mac上清空了废纸篓，发现误删了重要文件，不必立即惊慌。macOS系统在删除文件时通常不会立刻擦除数据，而是标记空间为可覆盖，这为恢复提供了可能。

本文运行环境：MacBook Pro，macOS Sonoma

一、使用Time Machine恢复备份

Time Machine是macOS内置的备份解决方案，如果在文件被删除前已启用并连接了备份磁盘，这是最安全且完整的恢复方式。它能将你的系统还原到过去的任意备份时间点，包括废纸篓中的文件状态。

1、将用于Time Machine备份的外置硬盘或存储设备连接到Mac。

2、打开“访达”，进入你原始存放这些文件的文件夹位置。

3、点击屏幕右上角菜单栏中的Time Machine图标（一个时钟形状），然后选择“进入Time Machine”。

4、使用出现在屏幕右侧的时间轴滑块或箭头，回溯到清空废纸篓之前的一个日期和时间点。

5、浏览当时的文件夹视图，找到你需要恢复的文件或文件夹。

6、选中目标文件，然后点击界面底部的恢复按钮，文件将被还原至其原始位置。

二、从iCloud Drive的回收站找回

如果你有开启iCloud Drive同步功能，并且被删除的文件位于iCloud Drive或其子文件夹内，那么这些文件可能被保留在云端的“最近删除”区域，独立于本地废纸篓。

1、在Mac上打开浏览器，访问 iCloud.com 并使用你的Apple ID登录。

星辰Agent

科大讯飞推出的智能体Agent开发平台，助力开发者快速搭建生产级智能体

378 查看详情

2、点击主界面中的“iCloud云盘”图标进入。

3、在左侧边栏查找并点击“最近删除”文件夹。iCloud会在此处保留已删除的项目最多30天。

4、在列表中找到你需要的文件，选中它。

5、点击窗口底部的“恢复”按钮，文件将重新同步回你的iCloud Drive。

三、利用专业数据恢复软件扫描

当缺乏有效的Time Machine或iCloud备份时，专业的数据恢复软件可以通过深度扫描硬盘的未分配空间，寻找尚未被新数据覆盖的文件残留痕迹，从而尝试重建和恢复文件。

1、从官方网站下载并安装一款信誉良好的Mac数据恢复软件，例如EaseUS Data Recovery Wizard for Mac或Disk Drill。

2、启动该软件，并在主界面选择包含丢失文件的原始磁盘分区（通常是“Macintosh HD”），然后点击扫描开始深度分析。

3、等待扫描完成，这个过程可能需要数十分钟，具体取决于磁盘大小和使用情况。

4、扫描结束后，软件会列出所有可恢复的文件。你可以按文件类型、名称或路径进行筛选，并对支持预览的文件（如图片、文档）进行预览以确认其完整性。

5、勾选你想要恢复的文件，点击“恢复”按钮，并选择一个与原文件位置不同的安全位置来保存这些文件，例如另一个物理硬盘或U盘，以防止数据被覆盖。

以上就是MAC怎么恢复“废纸篓”里清空的文件_MAC借助数据恢复软件尝试找回数据的详细内容，更多请关注其它相关文章！

# app  # u盘  # 硬盘  # 浏览器  # 年轻人品牌营销平台推广  # 网站推广哪个产品好  # 延庆营销推广机构名单最新  # 邹平中英文网站建设费用  # 鱼峰网站建设公司  # 网站各个页面优化方案  # 汝阳网站优化哪家强点  # 用aw网站建设  # seo入门虾哥网络  # 如何给网站2做推广  # 运行环境  # 这是  # 屏幕保护  # 外接  # 自定义  # 到你  # 多个  # 清空  # 系统还原  # cos  # 数据恢复  # apple  # macos  # mac  # macbook 

相关栏目： 【 科技资讯46185 】 【 网络学院92790 】

相关推荐： 苹果手机指南针不准怎么校准 传感器校准方法详解【建议收藏】  LINUX的perf命令入门_LINUX官方性能分析工具的使用与解读  Fabric模组开发：自定义物品与物品组的现代管理方法  虫虫漫画精品漫画官网_虫虫漫画精品漫画官网进入精品漫画  Win10如何恢复误删的快捷方式_Win10重建常用软件快捷方式  网站内容防复制粘贴的实现策略与局限性  poki网页游戏推荐_poki免费游戏平台入口  虚幻5科幻题材ARPG大作遭取消！本是《奇异人生》厂商新作  蛙漫移动版在线看 蛙漫手机浏览器直达入口  MongoDB Aggregation：在嵌套对象数组中精确匹配ObjectId  Lar*el如何正确地在控制器和模型之间分配逻辑_Lar*el代码职责分离与架构建议  NVIDIA股价11月重挫12%：下月有望好转 但难回5万亿美元巅峰  不同用户不同价格！ 索尼开启账户个性化定价测试  Kafka Streams中基于消息头条件过滤消息的实现指南  抖音从哪里进入网页版_抖音官方入口链接  Node.js CSV 数据处理：基于字段空值条件过滤整条记录的策略  Golang如何实现简单的Web表单_Golang表单提交与验证处理方法  HTML5原生日期选择器与jQuery UI：实现日期选择器的联动与程序化控制  C++如何解决segmentation fault_C++段错误调试与原因分析  谷歌学术网站直达地址 谷歌学术搜索网页版一键进入  J*aScript中针对特定容器内图片动画的实现教程  谷歌浏览器浏览体验优化_谷歌浏览器新版直连永久可用提示  淘宝支付提示失败如何解决 淘宝支付流程优化方法  html怎么运行外部js文件中的函数_运html外js文件函数法【技巧】  J*aScriptWebpack优化_J*aScript构建工具实战  如何使 Jest 模拟函数默认抛出错误以提高测试效率  LocoySpider如何部署到云服务器_LocoySpider云部署的远程配置  KFC套餐升级怎么获取优惠代码_KFC套餐升级活动与优惠代码获取方法  css元素hover动画延迟生效怎么办_使用animation-delay调整触发时间  ArrayList与LinkedList核心操作的Big-O复杂度分析  最新韩小圈网页版登录入口_官网在线观看官方链接  一加Ace 6T支持全新明眸护眼：通过了最严苛的护眼小金标认证  J*aScript map 迭代中检测空数组元素的有效方法  响应式容器内容自动缩放与宽高比维持教程  微信客户端如何收红包_微信客户端接收红包使用教程  妖精漫画网页版登录入口免费_妖精漫画官网主页直接阅读漫画  J*a 递归快速排序中静态变量的状态管理与陷阱  顺丰快递查单号物流信息 顺丰快递小程序查询入口  深入理解J*a编译器的兼容性选项：从-source到--release  PHP URL参数传递与500错误调试指南  汽车之家官方网站官网入口_汽车之家网页版直接进入  Composer的 "conflict" 字段有什么用_如何声明不兼容的包以避免依赖冲突  夸克浏览器图书入口 夸克手机浏览器阅读入口  厨房不锈钢水槽发黑生锈怎么处理_水槽用可乐+锡纸2分钟抛亮如新  Win11蓝牙耳机断连怎么解决 Win11蓝牙设置重新配对与驱动更新【技巧】  俄罗斯Yandex免登录入口_Yandex搜索引擎官网一键直达  vivo浏览器自带的下载器速度慢怎么办 vivo浏览器提升文件下载速度的技巧  抖音网页版怎么|直播|_抖音网页版开播操作指南  J*aScript类型检查_j*ascript代码规范  C++ explicit关键字防止隐式转换_C++构造函数安全规范