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12-04
减肥期间午餐怎么吃更好 控制午餐饮食技巧
减肥期间午餐应科学控热控脂：一、选高蛋白低GI主食，如糙米、藜麦，控制生重50–70克；二、非淀粉蔬菜占餐盘一半以上；三、每餐摄入100–120克优质蛋白；四、...
12-03
冰箱除冰最快的方法是什么？ 几个不伤冰箱的小窍门
发现冰箱冷冻室结厚冰时需及时除冰以恢复存储空间和制冷效率。可选吹风机低档热风均匀吹拂，使冰层松动后用塑料工具轻刮清除；或用60℃热水放入容器中置于冷冻室，关门利...
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