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12-04减肥期间能吃烧烤吗 这样吃烧烤不长胖的秘诀减肥期可吃烧烤，关键是选低脂高蛋白食材如鸡胸肉、鱼虾和大量蔬菜，避开高脂五花肉及油炸串；控制油脂，用锡纸无油烤制，少用高糖酱料，改用孜然、柠檬汁等低卡调味。
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